D’abord, je veux te dire deux choses :
Premièrement, nous avons tous le droit à une vie épanouie, dans le respect de qui nous sommes.
Deuxièmement, tu es une personne précieuse, exactement telle que tu es.
Lucila Guerrero, paire aidante

Ce qui fait de nous des pairs ne repose pas uniquement sur le partage d’une condition en santé mentale. C’est aussi le fait d’avoir traversé des défis et des moments de souffrance qui nous ont amenés à développer des stratégies de résilience. Ces expériences, enrichies par les savoirs que j’ai acquis au cours de ma formation en pair-aidance, de mon travail comme personne paire aidante et de mon rôle de collaboratrice de recherche, me permettent de comprendre et de soutenir les autres de manière authentique et nuancée.

Mes savoirs expérientiels, conjugués à mes compétences professionnelles, sont à la base de mon rôle de paire aidante. Mes approches s’inscrivent dans les perspectives de la neurodiversité et du rétablissement. Je m’efforce de cultiver des attitudes et des compétences essentielles afin d’offrir un soutien à la fois rigoureux, adapté et empreint de réciprocité.

Le mentorat peut inclure l’explication des notions de neurodiversité et de neuroaffirmation, le partage des connaissances actuelles sur l’autisme, l’accompagnement dans un processus d’auto-connaissance et d’acceptation de soi, ainsi que le soutien tout au long d’un parcours de rétablissement en santé mentale.

Certaines précisions

• Mon approche est neuroaffirmative. Je considère les différences entre individus comme des variations humaines naturelles, et non comme des déficits à corriger.
• Le rétablissement, en tant qu’approche, ne vise pas à « guérir » une personne. Le rétablissement correspond plutôt à un cheminement vers une nouvelle harmonie dans les différentes sphères de la vie, un parcours vers le bien-être qui met de l’avant l’autodétermination et l’espoir.
• L’écoute respectueuse et sans jugement, ainsi qu’une approche centrée sur la personne, sont des fondements du soutien par les pairs.
• L’accompagnement se réalise uniquement si la personne le souhaite.
• Je ne décide pas à la place de l’autre ce qu’il faut faire ni comment le faire. Je reconnais pleinement sa liberté d’action.
• Mes commentaires sont des propositions de réflexion et un partage d’informations. Ensemble, nous explorons les forces et les intérêts et réfléchissons à des stratégies pour améliorer la qualité de vie, sans proposer de formule ni de recette à suivre.